行程概览
此行程专为老年人设计，节奏舒缓，以自然观光和人文体验为主，避免高强度活动。
第一天：黄河入海奇观与湿地漫步
- 上午：抵达东营河口，入住酒店休息适应。
- 下午：前往黄河口生态旅游区，乘坐观光车游览，观赏黄河入海处的壮阔景色和湿地风光，适合拍照、慢走。
- 晚上：在市区品尝当地清淡菜系，如黄河口鲜鱼汤，早点休息。
第二天：红色记忆与植物园休闲
- 上午：参观红色刘集旅游区，了解革命历史，室内展览便于老人参观。
- 下午：到河口植物园散步，欣赏各类植物，空气清新，路径平坦。
- 晚上：自由活动，可选择在酒店附近轻松散步。
第三天：城市公园与返程准备
- 上午：游览河口鸣翠湖公园，体验本地生活气息，可进行太极等轻度活动。
- 下午：购买土特产如冬枣后，轻松返程。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，减少步行压力。
- 住宿：选择市区舒适型酒店，确保安静休息。
- 饮食：以清淡、易消化为主，注意补充水分。
- 安全：随身携带常用药品，避免单独行动。